赤ちゃんにもおすすめのミネラルウォーターは？？
こんばんは！つかさです。
普段、コンビニやスーパー、自動販売機などで購入するミネラルウォーターは健康に良さそうな感じがしませんか？
でも、本当にそうでしょうか？
目次
赤ちゃんにもおすすめのミネラルウォーターってあるの？？
ミネラルウォーターって名前の通り、ミネラル成分が多く含まれていますが、ミネラル成分って全ての人に万全ではなく、特に赤ちゃんにとっては身体の中でミネラル成分を分解しきれず、大量の摂取は避けるべきだという意見もあります。
ですので、なるべくミネラルが少ないお水を使う方が好ましいです。
硬水は比較的ミネラル成分が多く含まれています。
軟水はミネラル成分が少ないお水です。
赤ちゃんにもおすすめのミネラルウォーターとはズバリ！！
赤ちゃんも安心して飲めるお水、、ズバリ
「サントリー 南アルプスの天然水」です！
このお水、全国的にスーパーやコンビニなどで手に入りますが、数々のミネラルウォーターでもかなりミネラル成分が少ないお水になります。
また、お店で手に入りやすいという利点もあります。
成分量は以下です。
たんぱく質：0
脂質：0
炭水化物：0
ナトリウム：0.4～1.0mg
（食塩相当量：0.001～0.003g）
カルシウム：0.6～1.5mg
マグネシウム：0.1～0.3mg
カリウム：0.1～0.5mg
このお水なら、お店で手に入りやすいですし、赤ちゃんに飲ませても安心です。
赤ちゃんにもおすすめもミネラルウォーター：サントリー南アルプスの天然水
採水地は山梨の北杜市白州町、南アルプスの麓になります。
南アルプスに降った雨水が１４年もの時を経て、ろ過され採取されています。
山梨ってミネラルウォーターの宝庫となっていまして。
全国でも有数のミネラルォーター生産地となっています。
山梨県でのミネラルウォーター生産量は１５０万ｋリットルを誇り４７都道府県でもダントツの１位となっています。全国の生産量の４０％以上を生産しています。
それだけお水に恵まれているのですね！