皆さんこんばんは！
今日は自宅からブログを更新しております！
皆さんい今日からお盆休み始まりましたねー
今日の僕の一日はといいますと朝は7時30分に起床（初日から夜更かしして遅くなってしまいました泣）
起きてから準備して彼女が今日まで仕事なので彼女を仕事に送ってからそのままゴルフの練習に行ってきました１
お盆ということもあり結構早い時間に行ったつもりでしたが練習している人が多かったです。
いつもですが僕はゴルフの練習に行くときは何か一つは課題を持っていくのですが今日は前日にユーチューブで勉強した振り遅れをなくすための意識を課題として練習に取り組みました！
ゴルフをやったことがある人ならわかってくれると思うのですが今までのスイングの意識を一つ変えると全く球に当たらなくなる現象があると思うのですが案の定今日もしばらくその現象に陥りました。笑
しかし後ろから自分のスイングをスマホで撮って確認してもう一度打ってみると段々と今の自分のスイングのどこが悪いかを確認することができてその課題をもう一度ユーチューブで調べながら練習することで結構分厚い打感を何回か感じることができました！
結構どのスポーツでも同じだと思うんですが自分の動きを動画で撮ってみると自分のイメージの動きと動画に映ってる自分の動きのあまりの違いにすごく落胆しません？笑
自分の中では結構かっこいいスイングしているつもりだったのですが動画を見た瞬間本当に自分のスイングかと疑いたくなるくらいひどい映像でした。笑
今日つかんだ感覚を忘れないように明日もゴルフの練習に行きたいと思います！
ゴルフ練習が終わってからはChocozapで胸筋の筋トレをしてきました！
今日やってみて思ったのですが肩が痛かったのは筋肉痛ではなく肩の筋肉なのかな？痛めていたみたいです。
今日も案の定痛かったのですがなんとか35キロを15回、3セットをやりきることができました！
久しぶりに胸筋の筋トレができたので軽い重量を3セットしかできませんでしたが結構達成感がありました！笑
徐々の肩の痛みをとっていき重量を上げながら格好良い体づくりをしていきたいと思います！
筋トレが終わってからはお昼ご飯を食べてシャワーを浴びて現在に至ります！
やりたいことが多すぎて本当に時間が過ぎるのが早いです。
もう少ししたら彼女を迎えに行く時間なので今日も仕事を頑張った彼女を労いながら夕方から夜にかけての時間もゆっくりと良い時間にしていきたいと思います！
トータル的に今日も自分を高めることができたとても良い1日になっていると思います！
明日からも達成感や充実感が得られる休みにしていきたいと思います！
それでは皆さんまた明日ーーー！！！
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